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L'ortie est une plante qui présente de nombreux bienfaits pour notre organisme et notre peau. Elle est apaisante, régulatrice de sébum et antioxydante.
1- Qu'est-ce que l'ortie piquante ?
2- Quelles sont les vertus de l'ortie pour la peau ?
3- Comment profiter des propriétés de l'ortie pour la peau ?
QU'EST-CE QUE L'ORTIE PIQUANTE ?
L'ortie est une plante dite vivace. C'est une plante de la famille des urticacées très connue qui nous a tous sûrement traumatisé au moins une fois, car quand on se frotte à elle, ça gratte !
Malgré sa mauvaise réputation, l'ortie piquante fait partie de notre quotidien depuis des centaines d'années. Elle est d'abord consommée comme un aliment puis s'est petit à petit fait une place dans nos pharmacies sous forme de traitements puis de soins cosmétiques.
On retrouve la feuille d'ortie piquante dans de nombreux médicaments contre les articulations douloureuses et pour son activité diurétique.
Et ses nombreuses vertus pour le corps n'ont pas tardés à se faire une place au sein de nos soins pour la peau ou des cheveux. La forme généralement la plus utilisée en cosmétiques est la grande ortie aussi appelée "Urtica Dioica".
QUELLES SONT LES VERTUS DE L'ORTIE POUR LA PEAU ?
Malgré sa mauvaise réputation, l'ortie présente de nombreuses vertus pour la peau.
- L'ortie possède des propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes et elle régule la production de sébum. Ces bienfaits font de l'ortie un principe actif idéal pour les peaux mixtes à grasses et à tendance acnéique afin de limiter l'apparition d'imperfections.
- L'ortie piquante possède des vertus apaisantes. Oui, oui, vous avez bien lu ! Elle est très appréciée par les peaux présentant du psoriasis, de l'eczéma mais aussi par les peaux sensibles.
- Riche en oligo-éléments et en vitamines A, C et E, l'ortie est un excellent antioxydant naturel. Elle booste le renouvellement cellulaire et aide la peau à lutter contre le stress oxydatif qui sur le long terme provoque l'apparition de rides et de ridules et du teint terne.
COMMENT PROFITER DES PROPRIÉTÉS DE L'ORTIE POUR LA PEAU ?
On retrouve l'ortie sous de nombreuses formes pour différents usages. Elle peut être prise en interne comme en externe.
Les bienfaits de la poudre d'ortie pour la peau.
La poudre d'ortie que l'on peut utiliser sur la peau sous forme de masque pour le visage, pour le cuir chevelu, en crème de jour... Son action purifiante est idéal pour les peaux mixtes à grasses et ses vertus apaisantes soulagent les peaux sensibles.
L'action détoxifiante de l'ortie en tisane
Les études ont prouvé que les extraits d'ortie par voie orale sont souvent mieux assimilés et offre de meilleurs résultats. On la trouve sous forme de tisane ou d'infusion. L'ortie piquante a une action diurétique qui aide l'organisme à éliminer les toxines.
Cure d'ortie : gélules ou gummies ?
Pour les personnes qui ne sont pas fans de tisane, l'ortie piquante est également très utilisée sous forme de compléments alimentaires, gélule ou gummies.
Parfois les gélules peuvent avoir un aspect médicamenteux, c'est à chacun de choisir ! Mais leur concentration à la gélule est plus élevée c'est pour cela qu'une par jour suffit
La posologie des gummies fait qu'on ne peut pas inclure autant d'actifs dans 1 seul bonbon, c'est pour cela qu'on les prend par 2 afin de rééquilibrer le dosage quotidien et d'obtenir les doses souhaitées.
Dans les deux cas, prendre de l'ortie sous forme de cure permet de prolonger et de concentrer ses effets sur l'organisme et la peau afin de réduire les problèmes de peau et de retrouver une peau nette et saine.
Grâce à ses nombreux bienfaits et suite à de nombreuses études, CULTIV a décidé d'inclure de la poudre d'ortie piquante issue de l'agriculture biologique dans ses compléments alimentaires PURE-SKIN.
La cure de complément alimentaire PURE-SKIN permet aux peaux mixtes à grasses à tendance acnéique de réguler leur production de sébum, de purifier et de rééquilibrer leur microbiote pour une peau saine et éclatante.
SOURCE :
DELAHAYE Julien - Utilisations de l’ortie-Urtica dioïca.L, Docteur en pharmacie
Thèse de Francine DRAGHI. L'ortie dioïque (Urtica dioica L.)