Quels sont les bienfaits du zinc contre les boutons ?

Le zinc est une molécule salvatrice pour les peaux mixtes, grasses et/ ou à imperfections. Il possède de nombreux bienfaits comme réduire et réguler la production de sébum, lutte contre la bactérie responsable de l’acné et améliore la cicatrisation de la peau.

1- Qu'est-ce que l'acné ? 
2- Quels sont les bienfaits du zinc contre les boutons ?

QU’EST-CE QUE L’ACNÉ ?

L’acné est une maladie chronique non-contagieuse des follicules pilo-sébacés qui se manifeste par des lésions inflammatoires ou non-inflammatoires que l’on appelle plus communément « boutons ». Nous retrouvons plusieurs types de boutons tels que les papules, les pustules, les points noirs ou encore les comédons fermés.

Les boutons d’acné se forment lorsqu’il y a un excès de sébum et une accumulation de « déchets » (pollution, peaux mortes…) dans le follicule pilo-sébacé. Le pore ne peut plus correctement évacuer le sébum, il se bouche et une papule apparaît. Si la bactérie responsable de l’acné (Propionobacterium acnes) se rajoute à la partie, une micro-infection se forme et c’est la pustule qui prend le relais.

Les boutons d’acné touchent principalement les adolescents (8 adolescents sur 10) entre 15 et 17 ans au moment de la puberté, il est souvent lié aux hormones qui se déchaînent dans l’organisme et au type de peau mixte à grasse. La surproduction de sébum favorise la possibilité d’être touché par l’apparition de boutons, c’est pourquoi ces type de peaux sont plus souvent impactés même si ce n’est pas systématique.

Mais ces boutons ne se limitent pas aux adolescents, ils touchent également les adultes, principalement les femmes après 25 ans. Dans ce type de cas, on retrouve 2 types d’acné, l’acné dit continue qui est dans la continuité de l’adolescence et l’acné tardive qui arrive est la moins fréquente.

Il faut également savoir que de nombreux facteurs extérieurs peuvent favoriser l’apparition de boutons tels que le stress, le manque de sommeil, une mauvaise alimentation, le manque d’hydratation… Pour faire simple buvez beaucoup d’eau, mangez sain (non, un petit MacDo de temps en temps ne vous fera pas de mal) et privilégiez de bonnes nuits de sommeil pour éviter tout risque ! 

QUELS SONT LES BIENFAITS DU ZINC CONTRE LES BOUTONS ?

Dans les tous les types d’acné, de nombreuses études ont prouvé que le zinc PCA fait partie des ingrédients avec les meilleurs résultats pour lutter contre les boutons. Voici ses nombreux bienfaits :

- Diminue la production de sébum. Le zinc, possède des propriétés séborégulatrice. Diminuer la production de sébum permet de limiter les risques de boucher les pores de votre peau et de créer une papule voire une pustule.  

- Lutte contre les bactéries. Le zinc PCA et les sels de zinc démontrent depuis plus de 20 ans leur pouvoir bactériostatique contre la bactérie responsable de l’acné P. Acnes. Il réduit l’inflammation de la peau et ralenti la croissance et le développement de cette bactérie.

- Cicatrise. Le zinc est une molécule qui possède des pouvoirs cicatrisants. La peau, fragilisée par l’apparition de boutons nécessite des traitements doux et avoir un agent cicatrisant comme le zinc dans ses cosmétiques ou dans des compléments alimentaires est une excellente chose.

Il faut retenir que le zinc est un actif recommandé pour les peaux mixtes, grasses et/ou acnéiques. Il fonctionne très bien par voie topique (cosmétiques traditionnels) mais il fonctionne encore mieux sous forme de compléments alimentaires.

Cependant, prendre des compléments alimentaires exclusivement composé de zinc peut être accompagné d’effets secondaires. C’est pour cela que nous vous recommandons de prendre des compléments alimentaires purifiants contenant dans leurs formules un peu de zinc, qui combiné à d’autres actifs seront plus aussi efficaces et limiteront les potentiels effets secondaires.


SOURCES :

National Library of Medicine : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21848892/

National Library of Medicine : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20666829/

Wiley Online Library, Dermatologic Therapy : https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/dth.12576

National Library of Medicine : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15908296/

https://www.slow-cosmetique.com/le-mag/bienfaits-zinc-acne