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La jeunesse de votre peau commence dans l’assiette.
Certains aliments boostent naturellement collagène, élasticité et éclat. Découvrez notre Top 10 des alliés beauté pour nourrir votre peau de l’intérieur.
Et à la surface ? Cultiv prolonge les bienfaits avec des soins riches en actifs végétaux ciblés.
Top 10 des aliments beauté pour préserver la jeunesse de votre peau
Et sur la peau, qu'est - ce qu'on applique ? Cultiv à la solution
Top 10 des aliments beauté pour préserver la jeunesse de votre peau
Riches en collagène : pour nourrir directement votre peau
1. Le bouillon d’os
Riche en collagène, il fournit directement les acides aminés nécessaires à la régénération des tissus. À intégrer surtout en hiver ou en période de stress cutané.
2. Les poissons gras (sardines, maquereau, saumon sauvage)
Leurs oméga-3 renforcent les membranes cellulaires, réduisent l'inflammation et améliorent l’élasticité de la peau. Un vrai bouclier naturel contre le vieillissement.
3. Les œufs (surtout le blanc)
Sources de proline et glycine, des acides aminés clés dans la synthèse du collagène. Une protéine simple, efficace, et accessible.
Boosters de collagène : pour stimuler naturellement sa production
4. Les agrumes (orange, citron, pamplemousse)
Leur vitamine C est indispensable à la fabrication du collagène et un puissant antioxydant qui lutte contre les radicaux libres.
5. Les fruits rouges (myrtilles, fraises, framboises)
Riches en polyphénols et flavonoïdes, ces fruits neutralisent le stress oxydatif.
6. Les légumes verts (épinards, brocolis, kale)
De véritables superaliments : chlorophylle, fer, lutéine, vitamine C. Un cocktail nutritif pour revitaliser les cellules cutanées.
7. Les noix & graines (lin, chia, tournesol)
Sources d’oméga-3, zinc et vitamine E, elles favorisent la cicatrisation et améliorent la régénération de la peau.
8. La tomate
Riche en lycopène, elle agit comme un filtre UV naturel. Elle protège des agressions extérieures et maintient la densité cutanée.
9. L’avocat
Un concentré de bons gras, vitamine E et glutathion. Il nourrit la peau de l’intérieur et booste sa souplesse.
10. L’ail
Anti-inflammatoire puissant, il contient du soufre et de la taurine, deux alliés pour conserver un bon niveau de collagène.
Et sur la peau, qu’est - ce qu’on applique ? Cultiv à la solution
La beauté commence dans l’assiette, mais s’épanouit avec des soins ciblés, appliqués là où la peau en a le plus besoin. Nous sélectionnons des actifs d’origine naturelle, extraits de plantes et de fruits, pour prolonger les bienfaits de votre alimentation directement dans votre routine de soin.
Voici quelques-uns des ingrédients clés présents dans les aliments cités plus haut et que vous retrouvez dans nos formules :
LIGNANES : (Lin de Vendée) Ils stimulent la production de collagène, améliorent la fermeté de la peau et la protègent du vieillissement prématuré grâce à leurs propriétés antioxydantes. Riches en oméga-3 et 6, ils aident aussi à prévenir rides et perte d’élasticité.
LUTÉINE & ZÉAXANTINE (Epinard de Moselle) : Ce sont des anti-oxydants qui ont la particularité de neutraliser les radicaux libres en excès issus de la lumière bleue.
INULINE (Chicorée du Nord) : Elle restaure le film hydrolipidique et protège la peau des agressions extérieures.
POLYPHENOLS (Feuille de cassis de Bourgogne Kaki de Provence Betterave rouge de Charente) : Les polyphénols ont comme fonction principale de prévenir l'oxydation cellulaire, protégeant ainsi la peau des dommages liés aux radicaux libres et retardant le vieillissement cutané.
ACIDE LINOLEIQUE & VITAMINE E (Tournesol) : Ces actifs aident à restaurer la barrière cutanée, maintiennent l'hydratation et protège contre les radicaux libres.
Par exemple, notre sérum SUBLIM-BOOST agit en profondeur pour cibler les mécanismes du vieillissement cutané.
Il associe des actifs puissants comme:
Lignanes : raffermissants
Polyphénols : antioxydants
Oméga-3 : nourrissants et régénérants
Des résultats visibles, prouvés cliniquement :
Après 56 jours d’utilisation, les tests réalisés sous contrôle dermatologique sur 20 femmes montrent :
• -23 % de profondeur des rides : les signes de l’âge sont visiblement atténués.
• +14 % d’élasticité cutanée : la peau retrouve souplesse et fermeté.
